Sedemên pîrbûna çermê rû
Erê, em pîr dibin û ew bi tevahî normal e. Tenê vê rastiyê ji xwe re bihesibînin û ji qermîçokên nû aciz nebin. Hê çêtir, lêkolîn bikin ka çermê we bi salan çawa diguhezîne û rêgezên herî bi bandor ên lênihêrîna dijî-pîrbûnê li malê binihêrin.
Pîrbûn pêvajoyek tevlihev e ku bi gelek faktoran ve girêdayî ye. Bi kevneşopî, hemî wan dikarin li derveyî û hundurîn bêne dabeş kirin. Hin bi şêwaza jiyan û adetên me ve girêdayî ne, ku tê vê wateyê ku hêza me heye ku em tiştek biguhezînin. Em nikarin bandorê li yên din bikin. Lê rê û rêbaz hene ku ji we re dibe alîkar ku hûn wextê derbas bikin.
Em nikarin pêvajoya pîrbûnê rawestînin, lê em dikarin wê rawestînin.
Faktorên derve
Piraniya qermîçokên rû, stû û destan encama faktorên derve ne. Ma ji min bawer nakin? Cosmetologists delîlek xweş lê zelal heye: bijîjk pir caran pêşniyar dikin ku çermê rû û ... qûnê bidin her kesê ku ji xetereyên tîrêjên UV guman dike.
Çermê li ser çokan nerm, elastîk, bê qermîçok û deqên temenî ye. Û her tişt ji ber ku ev dever her gav ji hêla kincan ve tê parastin û ji bandorên derveyî yên neyînî nayê derxistin - berevajî çermê rû.
Faktorên ku li jêr têne navnîş kirin dikarin bi yek dereceyek an yekê din ve bêne sererast kirin. Vê yekê di hişê xwe de bigirin.
- Ragihandina tîrêjên ultraviolet.
- Bandorên hawirdorê yên neyînî.
- Nexweşiyên ku ji hêla radîkalên azad ve têne çêkirin.
- Adetên xerab, wek cixarekêş.
- Nebûna çalakiya laşî.
Faktorên navxweyî
Em nikarin wan biguherînin. Lê heke hûn mîrasiya xwe bixwînin, şansek heye ku hûn tedbîrên pêwîst bavêjin da ku guhartinên bi temen ji bo demekê paşve bixin.
- Pêşniyara genetîkî.
- Pîrbûna kronolojîk.
- Nehevsengiya hormonal.
- Qelsbûna strukturên astengên çerm û ziwabûn.
- Iltîhaba kronîk.
Temenê gihîştî ne sedemek e ku meriv dev jê berde. Pîşesaziya bedewiya nûjen her tiştî dike da ku heya ku gengaz be em saxlem û balkêş bimînin.
Tedawiya rûyê dijî-pîrbûnê çi ye
Awayê çêtirîn ku meriv di şeklê xwe de bimîne ev e ku meriv hîdrote bimîne û werzîş bike.
Lênêrîna rûyê dijî-pîrbûnê prosedurên kozmetîkî, hilberên lênihêrîna kozmetîkî û, bê guman, qaîdeyên şêwaza jiyanek tendurist ên ku ji bo baştirkirina kalîteya çerm têne armanc kirin pêk tîne. Bi saya wan, hûn dikarin nîşanên weha yên pîrbûna çerm rast bikin wekî:
Nîşanên yekem ên pîrbûnê: kengê hûn yekem krema xweya dij-pîrbûnê bikirin
- wrinkles;
- flabbiness;
- windabûna tone û elasticity;
- pigmentation;
- erdê bêhevseng.
Nûvekirina rûyê li malê
Tu carî ne dereng e ku hûn kozmetologê xwe bibînin.
Riya herî zû, lê belê trawmatîk a nûbûnê cerahîya plastîk e. Ji ber vê yekê, em ê li ser rêbazên nermtir biaxivin, tevî lênêrîna çermê malê.
Dermanên gelêrî
Maskên rûyê malê yên xweş û carinan jî bi bandor in.
Hin jin reçeteyên bedewiyê yên ku di malbatê de nifş bi nifş têne derbas kirin ji hilberên nûjen tercîh dikin. Kevneşop ne xirab e, her çend hêja ye ku pir caran xwe bi bîr bîne ku ev sedsala 21-an e û pêşkeftin raweste. Kozmetîkên îroyîn ji tevliheviya hilberên bidestçêkirî ji hêla teknolojîk ve pêşkeftîtir û bi bandortir in.
Heke hûn ne amade ne ku dev ji şîretên bedewiya xwemalî berdin, lênihêrîna xweya malê bi hilberên amade yên ku hemî astên ceribandinê ji bo kalîte, ewlehî û bandor derbas kirine temam bikin.
Maskek ji kelem û proteînan tê çêkirin da ku çerm "teng bike".
- Çend pelên kelemê di keriyê goşt re derbas bikin.
- Wan bi spîya lêdanî ya hêkê tevlihev bikin.
- Maskeyê 15 deqeyan li rû û stûyê xwe bidin.
- Bi ava sar bişon.
Maskeya Apricot
- Bîrîkek bidirînin.
- Şîrê tirş lê zêde bikin heta ku hûn hevgirtineke gewr bi dest bixin.
- Têkelê 15 deqîqeyan li ser çermê bişînin.
- Bi ava germ bişon.
Qeşayê kozmetîkî bi pîlan
- Ava kelandî birijînin ser pelên nebatê (2 g).
- Ji bo saetekê bihêle.
- Hiş bikin û bixin nav qeşayê.
- Qerisandin.
- Serê sibê li şûna toner bikar bînin.
Qeşaya bi çilmisê çerm nerm dike û nerm dike. Piştî karanîna wê nayê pêşniyar kirin ku kremek pir rûn were danîn, tenê şilker bes e.
Exercises
Ji bo nûjenkirina çermê xwe, zerar nake ku hûn her roj komek temrînek piçûk bikin. Her çalakiya laşî nefesa hucreyî teşwîq dike û masûlkeyan perwerde dike. Û jîmnastîka ku ji bo tîrêjê tê armanc kirin masûlkeyên rû jî xurt dike. Wekî encamek, kêşeya rûyê hişk dibe û çerm elastîktir dibe.
Mizdan
Masajkirina rû ji bo xurtkirina masûlkeyên xwe rêyek girîng e. Pisporek jêhatî dizane ku kîjan xalan bişopîne û kîjan rêzan bimeşe da ku hûn tavilê piştî danişînê encamê bibînin. Lê her çend ne gengaz be ku hûn bi kozmetologek re randevûyekê çêbikin, hûn dikarin bi xwe masajek sivik bikin.
Li salonê dermankirinên nûjenkirinê
Pîşesaziya bedewiya nûjen armanc dike ku em di temenek ne pir ciwan de jî ciwan û xwezayî xuya bikin. Ji ber vê yekê, salon û klînîk bi gelemperî prosedurên hindiktirîn dagîrker pêşkêş dikin.
Mesoterapî
Kokteylên derzîlêdanê yên bi asîda hîaluronîk û vîtamînan rengê rengê xweş nû dikin û şaneyan bi şilbûnê têr dikin. Wekî encamek, çerm ji bo nûbûnê hêzek hêzdar digire. Piştî qursek derzîlêdanê (ji 3 heya 7 danişînan), rû pir ciwantir xuya dike.
Peeling
Hilweşîna li salonê yek ji prosedurên herî populer e. Bi arîkariya wê, gengaz e ku reng û tevna çerm yekta bibe, reng nûjen bike, û ji qermîçokên hûr û hûr xilas bibe. Wekî din, ev rêgezek girîng e ku hûn çermê xwe ronî bikin û deqên temen kêmtir diyar bikin. Peeling bi gelemperî di qursê de tête kirin.
Wexta îdeal a ji bo pelçiqandinê payîz û zivistan e. Lê pilinga sivik a bi asîda laktîk dikare di havînê de jî were kirin. Şertê sereke ev e ku meriv ji bîr mekin ku meriv sunscreen bikar bîne.
Tewdîr
Rêbazên hişk û derzîlêdanê yên nûvekirinê divê bêne paşxistin heke:
- li ser rû deverên iltîhab û hêrsbûyî hene;
- nexweşiya çerm xirabtir bûye;
- hûn antîbiyotîkan dixwin.
Pêşîlêgirtina pîrbûna çermê rû
Wekî ku berê jî hate gotin, pîrbûn bi gelemperî nayê dûr kirin. Lê heke hûn qaîdeyên hêsan bişopînin pêvajo dikare bi girîngî dereng bimîne.
- Bi rêkûpêk û jêhatî ji çermê xwe diparêzin.
- Pêvajoyên paqijkirin û paqijkirinê pêk bînin.
- Çermê ji tîrêjên ultraviolet biparêze.
- Biceribînin ku rast bixwin.
- Jiyanek çalak rêve bibin ku meşên li hewaya paqij û çalakiya laşî ya piçûk lê birêkûpêk vedihewîne.